Plaisir, désir, mythes et réalité sont tous des thèmes abordés par la passionnante Marika Tousignant dans ce podcast portant sur la sexualité. S’adressant à tous, cet épisode nous amène à réfléchir aux stéréotypes qui nous empêchent de nous épanouir pleinement dans notre sexualité.
Les pétillantes et dynamiques Jess et Lo ont développé une approche unique à la mise en forme combinant l’activité physique, l’alimentation et le mindset! ...
Le ''journaling'' - tenir un journal. C'est fou ce que c'est bon pour le cerveau. C'est une activité que je qualifie d'outil d'accélération. 5...
Avec douceur et passion Laury nous partage la manière dont le yoga a transformé sa vie d’adolescente en lui apportant douceur et équilibre. Aujourd’hui,...
