Les pétillantes et dynamiques Jess et Lo ont développé une approche unique à la mise en forme combinant l’activité physique, l’alimentation et le mindset! Elles ne cessent de le répéter, il y a de la magie qui se créer avec les Shapées!
Découvrez comment le mental joue un rôle primordial dans l’atteinte de son équilibre santé idéal.
Bonne écoute!
L’objectif d’un kinésiologue est le succès d’une mise en forme avec encadrement et accompagnement tout en ayant le minimum d’équipement. L’activité physique est un...
Le ''journaling'' - tenir un journal. C'est fou ce que c'est bon pour le cerveau. C'est une activité que je qualifie d'outil d'accélération. 5...
Marie-Pier Dombrowsky en a fait des recherches avant de fonder Womency. Tous les clichés par rapport à la grossesse et la santé, elle les...
