Coach en course, la rafraîchissante Catherine Morasse partage une myriade d’informations et nous amène dans l’univers passionnant de la course à pied. Elle nous partage ce qu’elle corrige le plus souvent et comment débuter la course à n’importe quel âge. La simplicité, le plaisir et la liberté sont les mots qui décrivent pour Catherine la course et elle entend bien partager sa passion avec vous!
Absence de confiance, peur du conflit, manque d'engagement, déresponsabilisation et inattention aux résultats font partie des 5 raisons pour lesquelles les équipes de travaillent...
Les pétillantes et dynamiques Jess et Lo ont développé une approche unique à la mise en forme combinant l’activité physique, l’alimentation et le mindset! ...
Marie-Pier Dombrowsky en a fait des recherches avant de fonder Womency. Tous les clichés par rapport à la grossesse et la santé, elle les...
