#02 - Caroline Leclerc | Coach en alimentation intuitive.

Episode 2 September 20, 2021 00:35:26
#02 - Caroline Leclerc |  Coach en alimentation intuitive.
The Business Brain Podcast
#02 - Caroline Leclerc | Coach en alimentation intuitive.

Sep 20 2021 | 00:35:26

/

Show Notes

L’alimentation intuitive est l’approche de l’alimentation d’une façon positive pour contrer ce qu’on connait : les régimes et restrictions alimentaires. Elle  permet de reprendre le contrôle sur son alimentation. Se connecter avec le sentiment de  satiété peut prendre en moyenne 1 mois. Chaque humain doit redonner à  l’alimentation son rôle premier qui est de donner de la nourriture à son corps  pour nourrir les cellules. Manger au 2-3 heures peut avoir un impact positif sur le  cerveau, car il ne fait pas de réserve. Redécouvrez les plaisirs de manger en écoutant notre expert et coach en alimentation intuitive, Caroline Leclerc. 

Other Episodes

Episode

March 11, 2024 00:33:03
Episode Cover

#23-Techniques anti-stress pour entrepreneurs et leurs équipes

Dans cet épisode captivant de notre podcast, "Techniques anti-stress pour entrepreneurs et leurs équipes" plongez au cœur d'une discussion enrichissante avec Sophie Larivée, visant...

Listen

Episode

January 18, 2023 00:16:45
Episode Cover

#16 - Quelles questions dois-je me poser pour faire face à une crise financière?

On va se le dire, la pandémie nous a beaucoup appris en matière de crise.Et on est loin d’en avoir fini avec les conséquences...

Listen

Episode 0

November 24, 2021 00:22:43
Episode Cover

#05 - Laury Savoie | Professeure de Yoga

Avec douceur et passion Laury nous partage la manière dont le yoga a transformé sa vie d’adolescente en lui apportant douceur et équilibre. Aujourd’hui,...

Listen